SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pre workout

  • Siemanko, test base i nandro base androchem ? Wbijane było ? Test base z andro biłem dodatkowo jako pre workout przed najcięższymi treningami w peaku, bite tylko 0.5cm przed treningiem - czyli tylko 25mg a działanie czułem ;-)

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-26 10:12:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Siemanko, test base i nandro base androchem ? Wbijane było ? Test base z andro biłem dodatkowo jako pre workout przed najcięższymi treningami w peaku, bite tylko 0.5cm przed treningiem - czyli tylko 25mg a działanie czułem ;-) Sprawdzi się na zawodach w trójboju? Jesli tak to jak dawkować? Powiedzmy, że miedzy poszczególnymi bojami jest godzina [...]

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-28 09:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, test base i nandro base androchem ? Wbijane było ? Test base z andro biłem dodatkowo jako pre workout przed najcięższymi treningami w peaku, bite tylko 0.5cm przed treningiem - czyli tylko 25mg a działanie czułem ;-) Sprawdzi się na zawodach w trójboju? Jesli tak to jak dawkować? Powiedzmy, że miedzy poszczególnymi bojami jest godzina [...]

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-28 14:00:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szybkie tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    It depends on your goals really. If you are trying to get big at all costs, you want plenty of carbs in both your pre- and post-workout drink. If you are trying to grow while leaning out, you will want no carbs in your pre-workout drink, and delayed carbs about 30 minutes after your post workout protein drink. If you are trying to get lean and [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-10-07 01:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zaawansowanych! 67 ZESTAW Ultralife Nox pump xtreme - 30 sasz + Trec CM3 1250 - 360 kap SFD/Images/2015/8/1/dd64d545a22345ba81b424b16b524ec6.jpg + SFD/Images/2015/8/1/495d2da2861842af9a1fc17034fed930.jpg Dawkowanie: DT 4kaps cm3 rano 1 saszetka nox pumpa przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czas cyklu: ~ 50-60 dni Koszt: 227zł [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 00:57:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • a nie mozecie poprostu przeczytac co autor diety pisze? http://www.leangains.com/2010/04/leangains-guide.html One pre-workout meal This is the most common setup for my younger clients that are still in college or have flexible working hours. Sample setup 12-1 PM or around lunch/noon: Pre-workout meal. Approximately 20-25% of daily total calorie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 10:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład oraz opisy suplementów Muscle Marinade Product Details: 27 True Servings. Zero Fillers. High Intensity Exercise Performance Acute Exercise Recovery. The pre workout category has long been riddled with ineffective, underdosed products lacking scientific validation. Companies do zero research yet pump tons of marketing dollars into convincing [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kcal:232 3rd. meal: 03.30 PROTEIN:200gr. boiled chicken veg: broccoli/ green beans/ tomato/lettuce ( or mix ) Approximately: Protein:40gr. Kcal:160 4th.meal :5.30 ( pre-workout meal) CARBS:100gr. brown rice PROTEIN:200gr. boiled chicken Approximately: Carbs:76gr Protein:40gr Kcal:464 Pre-Workout: 30 min.before 10gr.BCAA + pre-workout SAW [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 00:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki base bijecie codziennie, czy tylko pre workout? Dokładając testo base do propa sporo wypada zwiększyć exe? mozesz ed, mozesz 2x ed, mozesz tylko pre wo, to zawsze zdaje egzamin a o ile podbic exe, wez pod uwage ze np dodajesz 50mg testa bez estru to tam masz 50mg testosteronu, wiec bijac nawet 4-5x prewo per week to masz 150-200mg testa tyg [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 21:39:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] In this case, carbohydrate administration appears to down regulate the hypothalamic-pituitary-adrenal axis, probably through insulin or perhaps through the presence of carbohydrate itself. This would, in effect, greatly reduce the body's catabolic response to exercise stress. All good news for bodybuilders. Bialko przed [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 12:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wafli ryżowych 50g Whey C6 300g mleko II. 30g Whey C6 100g Hi Anabol Gain 300g mleko 5g Creatine Powder III. 100g ryżu 200g piersi IV. 100g twarogu 50g whey c6 100g nerkowców http://iv.pl/images/09078800281539581821.png 106 4x :D może i jedno powtórzenie ale cieszy, zmęczony dość jestem przydał by się jakiś pre workout :P ale działam dalej ostro

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 21:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - N.O.-Xplode 3.0 a raczej "N.O.-Xplode pre workout igniter" (Nie wiem dlaczego w polskiej dystrybucji jest nazwany 3.0 ale ok, tego się też będę trzymał w tej opinii aby uniknąć nieporozumień) Jest to przedtreningówka dobra, pompuje super, dobra motywacja i skupienie na treningu - lecz poprzednia wersja była dużo lepsza. Pomijając już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 11:10:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] rodzaju miałem okazję testować naprawdę sporo. Jednak nie może być inaczej skoro substancji , które odpowiadają za to zjawisko mamy w porcji plasmy aż 9 g , wiele produktów pre-workout ma cale porcje w okolicy 5g , a tutaj samego aakg i cytruliny jest blisko dwa razy tyle. Więcej nie trzeba dodawać. Pod względem pobudzenia jest również ok, ale [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    specjalnie dla Ciebie jako ze wiedzialem ze Cie tutaj znajde :> ps. jesli chcesz aby to przetlumaczyc - daj znac - ale jutro to zrobie bo juz ide spac Protein Another pre-workout strategy involves taking advantage of increased blood flow to working muscles. Because the availability of amino acids is often the limiting factor for protein [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 01:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtorek - 15/3 - DT /SFD/Images/2016/3/21/50611d5bee054b6580e1f1747217c1c4.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h * Posiłek przed treningiem: Baton białkowy Banan 100g Olej kokosowy 10g Przed treningiem: Pre-Workout 1x Bcaa 10-15g Cytrulina 2-3g Beta alanina 2-3g Tyrozyna 2-3g Na treningu: BCAA 10-15g Carbo 30g Zaraz po treningu [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 23:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMASH Axis Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklad z topicu anabolx Axis Labs -SMASH Pre-Workout wielkosc : 495g cena USA : ~ 32 $ Porcja : 1 miarka(16.5 g) opis z power.zone Rozrywające Skórę Pompy Zwiększona Siła i Wytrzymałość Nieprawdopodobnie Przyspieszona Regeneracja Dużo Większe Przyrosty Masy Mięśniowej Axis SMASH Pre-Workout jest wysoko-oktanową formułą przedtreningową wyposażoną [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2007-03-05 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opdusc suplementy, a jesli nie - to zacznij stosowac zasady peri bo inaczej suple z duzym prawdopodobienstwem ida w kibel. Co to jest zasada periworkout? Masz na myśli pre-workout i wynika to z mojej nieznajomości angielskiego czy jest to coś innego? Możesz w skrócie wyjaśnić? Przy okazji chciałem zapytać dlaczego jesteś przeciwnikiem [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piątek - 4/3 - DT /SFD/Images/2016/3/6/6fad85dacfd042789fe974ccdb8da0f2.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h W piątek rano pogoda zaskoczyła irlandzkich drogowców. 30km/h ale do pracy dojechalem. Przecież tuaj nikt zimowych opon nie ma,a sol maja tylko spożywczą. /SFD/Images/2016/3/6/45a3d300ef5144d5895dbe87a040fa16.jpg * Posiłek przed [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 19:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sroda - 9/3 - DT /SFD/Images/2016/3/12/0aa288d767eb4923b4e595b11ec9d7f7.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h * Posiłek przed treningiem: Baton białkowy Banan 100g Olej kokosowy 10g Przed treningiem: Pre-Workout 1x Bcaa 10-15g Cytrulina 2-3g Beta alanina 2-3g Tyrozyna 2-3g Na treningu: BCAA 10-15g Carbo 30g Zaraz po treningu (15-30min): [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środa - 30/3 - DT /SFD/Images/2016/4/2/2e4146cef9cf4121bf1a737742958106.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h * Posiłek przed treningiem: Baton białkowy Banan 100g Olej kokosowy 10g Przed treningiem: Pre-Workout 1x Bcaa 10-15g Cytrulina 2-3g Beta alanina 2-3g Tyrozyna 2-3g Na treningu: BCAA 10-15g Carbo 30g Zaraz po treningu (15-30min): [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 21:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)